Nutrición

Aquí podrás encontrar la información relacionada con la nutrición ideal. Desde recetas sencillas hasta artículos científicos con la información más nueva, pasando por consejos basados en el Ayurveda, busco ofrecerte un espacio de información para tu salud alimentaria.

Los nutrimentos que obtenemos a través de los alimentos llenan de energía y vitalidad nuestro cuerpo, permitiéndole funcionar de diversas formas. La nutrición es el pilar de la salud, si no llevamos una buena alimentación, nuestro cuerpo no va a poder trabajar y vivir de forma óptima. Es sencillo, nada complicado.

Estoy segura que encontrarás algo de provecho. Atrévete a explorar nuevas formas de vivir.

“La mayor riqueza, es la salud.”