Confía en ti, nadie mejor que tú puede hacerlo

Mucho se ha escuchado sobre la importancia de tener confianza en nosotros mismos, de fortalecer el autoestima y mostrarnos más seguros, pero ¿qué tan fácil es hacerlo? ¿qué tan importante es que, como padres, se fomente esa confianza en los hijos? ¿Qué tan importante es mostrarse seguro y cómo esto afecta o beneficia nuestra vida?…

La felicidad de un payaso de hospital

Mi nombre es Daniel Hurtado, tengo casi 32 años y he sido voluntario Médico de la Risa para Risaterapia por casi más de 6 años “Dr Pimienta Carchufo”. En mis primeros años como payaso de hospital aprendí muchísimo acerca de la felicidad, mi misión básicamente ha sido cambiar el estado anímico de las personas dentro…

Relaciones tóxicas

Hoy en día se habla mucho de relaciones tóxicas, ¿pero concretamente como se pueden identificar estas relaciones? Muchas personas (más de las que te imaginas) han pasado por una relación tóxica. La gente no suele hablarlo, pero tal vez deberían. ¿Cómo es una relación tóxica? Pues, en el principio es bonita. Conoces a alguien, es…

Hoy todos quieren ser “fit”

Hoy en día las tendencias han cambiado, antes la moda era estar muy delgado como una modelo, prácticamente cayendo en una imagen enferma; actualmente tenemos un nuevo concepto a seguir “ser fit”, ahora queremos marcar los cuadritos, definir los músculos y no solo eso, sino también ir a todos los estudios y centros de entrenamiento…

Nodos Lunares

La maravillosa herramienta de los Nodos Lunares… ¿Nodos Lunares? ¿Qué es eso? Un tipo de contractura en la espalda que se sana en Luna llena Un conjunto de lunares en la piel que tenemos que proteger del sol Puntos matemáticos que componen nuestra carta astral y nos indican el camino para evolucionar. Y la respuesta…

Nutrición y Microbiota

Bacterias amigables Vivimos en un mundo acelerado, en donde queremos todo para “ayer” y en temas de salud tendemos a buscar la cura rápida sin importar los efectos secundarios que pudiéramos tener, así como también la pérdida de peso sin esfuerzo y sustentable sin tener que hacer cambios drásticos en nuestro estilo de vida. Debemos…