Om

La vibración del Universo.

Entonamos Om para armonizarnos con el Universo y vivir en unísono.

Se canta, entona y vibra en meditaciones, prácticas de yoga y mantras. El propósito es conectar nuestra energía con la energía del Universo, con toda la vida y seres de luz. Es de suma importancia comprender que esta vibración representa la vida en sus variadas expresiones físicas y energéticas, vibrar un Om va más allá de generar un sonido, nos conectamos con la energía más importante que rige lo que conocemos como vida.

Además, a nivel físico, vibrar un Om relaja nuestro sistema nervioso, regula la presión arterial y calma las fluctuaciones mentales, logrando un estado de meditación.

Dependiendo la doctrina, rama o guía, se puede pronunciar A-U-M durante la exhalación o también podemos pronunciar O-M. Realmente es más importante lograr la disciplina y la práctica recurrente de meditación que la pronunciación.

Respetemos y vibremos juntos con el Om.

Namasté.

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