Bienvenidos

El camino de la salud y bienestar comienza aquí

Un espacio donde podrás encontrar lo necesario para vivir con la plena consciencia de salud.

Soy Karla Vidal. Estudié nutrición como licenciatura, con cursos y diplomados en psicología del paciente obeso y educación en diabetes. Comencé mis prácticas de yoga a los 16 años y fue hasta el 2016 que me certifiqué por primera vez como instructora de Hatha-Vinayasa. Recientemente concluí una certificación con Brigitte Longueville en Yoga Restaurativo y Alineación Terapéutica.

Actualmente me dedico a guiar prácticas de yoga y asesorar a personas con temas de dieta y nutrición. 

Este espacio es creado con el fin de reunir y compartir la información que considero de suma importancia sobre temas que añaden salud a nuestras vidas, buscando siempre hacerlo de una manera sencilla y placentera.

Gracias por estar aquí, estoy segura saldrás con algo nuevo y valioso. 

Namasté

Así yo.